なるほどな食べる順番
最近のマイブームである無糖寒天デザートですが、ググってみるともうひとつの効能が書いてありました。 栄養の吸収をゆっくりにする 腹の中で膨らむ だから、この寒天デザートを、デザートじゃなくて食前に食べれば、食欲が満たされて、結果としてダイエット効果があるんじゃないかと。なるほど。 で、私はいつも帰宅してすぐに風呂をいれはじめ、それから夕食を朝食のメニューで食べて、そのあと入浴と言う生活なんですが、昨日は帰ってまず寒天を製氷皿で作ったやつ４つ食べて、それから食事にしました。 うんうん。寒天が後から来るみたいで、満腹感が違いますね。こりゃいいわ。しばらく続けてみてまた結果書きます。 夜はデウスエクス攻略の続き。つかナメてましてゴメンｗ。ネタバレなんで伏せますが、１面？目をやり直したんですよ。すると。。。死んでた人が死んでなかったんです。１回目は遅かったとか言ってたんで、早く行くか遅く行くかの自分の行動で展開がかわってくるみたい。こりゃすげぇ
