糖尿病闘病記

会社での健康診断の結果から、病院に行けと言われたので土曜日に開いている内科へ行ったのが１週間前。 その時に採血して測った血糖値が484。これはもうダメなレベルです。 そこから１週間、ご飯の量を１食２５０グラムに減らし（これは冷凍用の容器１個分）、昼に必ず少しは食べる様に弁当（と言ってもおにぎりとおかず１品）を持参。食べる品にも気を使って過ごし、その記録を１週間分取って病院に持参。 それが今日だったわけですが、血糖値は325でした。400台から一気に300台。でもこれを100以下にしないとならないわけで、これから一生食事制限ですよ。トホホ。でもまぁ制限と言っても量、タイミング、回数を考えなさいって事で、今までの様に考えなしに適当な食事ではダメってだけなんで、「つらい」ではなく「面倒」かな。 その後、食事の指導をみっちり受けて、薬を出されて２回目の通院終わり。次は２週間後の１６日に朝食を食べずに出頭。 １回目 診察費2,630円 血糖値484 ２回目 診察費2,130円 血糖値325 薬２周間分1,460円 メトホルミン塩酸塩１日２回 ジャヌビア１日１回 お薬手帳なんてものを作ったのは初めてだ。。。