2018年5月にインフルエンザA型に感染しました。
折角なので（？）いろいろと記録しておこうと思います。
物語の始まりは月曜日。終わりが日曜ですので丁度１週間の出来事になります
月曜日
普通に仕事から帰って普通に食事、入浴して就寝したんですが、なぜか寝付けない。暑さは感じていましたが時期的な物と思っていました。
火曜日
火曜日の朝に起きましたがあまり寝られなかった。体温を測ると３８度３分。この時点で病院行くべきでしたが仕事を優先してしまい、兎に角火曜日は最低限の事だけをこなして早く寝ようと風邪薬だけ飲んで仕事へ。
帰って体温測ると３７度台でした。夕方から頭痛が酷かった。氷枕を出して寝ましたが殆ど寝られませんでした。
水曜日
水曜日の朝に体温を測ると３８度。頭痛も酷くてとても仕事どころではない。会社に休みの電話して病院へ。受付が８時開始でしたのでそれより前に行きましたが結局待たされ続けて、血液検査とインフルエンザ検査の２つでなんと３時間。その間頭痛で苦しい思いをしました。病院にいる間が一番苦しいとはね。。
１１時にようやく呼びさだれて、「インフルエンザＡ型です」「そうですか」「今週一杯会社休んで下さい」「わかりました」 医者との会話これだけ。
精算して調剤薬局でイナビル吸入粉末と言う薬を吸い込めと言われるがままに吸い込んで解熱鎮痛剤とその薬に対する胃薬を買わされて帰宅。早速飲んで寝る。
２時間くらいで起きたら体温が３７度。頭痛がおさまらないので２３時くらいに鎮痛剤飲んで就寝
木曜日
朝６時に体温測ったら平熱。時々咳はするが喉の問題はない。頭痛だけは続いているので鎮痛剤飲んで兎に角横になっていた。まだまともには寝れない。
食欲はなかったが食べられないわけではないのでりんごを食べていた。
金曜日
頭痛もないわけではないが、薬に頼る程でもないのでもう飲まなくなった。体温はずっと平熱だが全身に力が入らない感じ。トイレに行くくらいはなんとかなるが、食事を用意するとかするだけで倒れそう。
兎に角なにもせずに寝てる様にしました。枕元に水筒を置いて水分だけは取ってました。食事はバナナ。
夕方に気力が少し戻ったので寝具を夏物に交換。冬物は放置。治ったら片付ける。ちょっと動いただけですぐ息切れする。夜は薬なしでも数時間寝られた。
土曜日
金曜から体調に変化なし。でも朝食に普通のご飯が食べられたし、長時間連続で眠れたのは大きいが、逆に横になり過ぎて全身が痛い。
やっとパソコン起動しようと思うくらい気力が回復したのでこの記事を書き始める。
日曜日
熱は平熱。食事も普通に出来たし何より眠れたのが大きい。自分自身でも回復を実感出来る。ただ少しだるい感じ。月曜から仕事ですが１週間分貯まっているのが憂鬱。
費用
病院や薬局で払った費用と買い出しで入手した物の代金まとめ
・外来診察 4,360円（３割負担）
・診断書 3,240円
・病院駐車料金 600円（３時間15分）
・薬代 1,720円（イナビル吸入粉末、解熱鎮痛剤、胃薬）
ここまでで9,920円
・食料 1,940円（果物、飲むヨーグルト等）
・雑貨 1,831円（氷枕、熱さまシート、スポーツドリンク等）
全部で13,691円
買って良かったもの持っていて良かったもの
インフルエンザで寝込んだ１週間で役に立ったもの ＊但し私視点
・氷枕、保冷剤
兎に角苦しいのは頭痛と発熱です。冷凍庫に入れておく必要はありませんので２つは持っておきましょう。
・サーモスの水筒
会社で使う為の水筒ですが、かなりの長時間冷たい物は冷たく、熱いものは熱くキープしてくれます。枕元に冷たい飲み物を用意するのにもってこいでした。
・りんごとバナナ
食欲はありませんでしたが食べないのでは身が保ちません。そこでりんごとバナナです。
・スポーツドリンク、無糖炭酸
ものすごい量の汗をかきます。自分でもビックリするくらいでした。水分補給は必須です。
ただ、スポーツドリンクは塩分が入っているので後味が塩辛い。自作の無糖炭酸にポッカレモンを入れたやつを飲んでました
