不眠不休
どうもココ最近寝付きが悪い。特に変わった事とか変えた事も思い当たらないんですが、眠りが浅いんです。ずーっとウトウトしてる感じで、目覚ましの１時間前に起きてしまって、物凄く眠いのに寝れていないイヤな感じなわけです。 ??? まあそれでも土曜の夜から日曜の朝にかけては（前日寝れてないから）よく眠れたわけで、なんだかよくわからん。まーココの所夜暑かったと思えば寒くなったりと気温が安定しないし、そのせいかも。今朝の天気予報では所によっては３０度近くにまであがるとか。 ??? 月曜かなりキツイですが．．．眠くて。何とか今日を乗り切って今夜はタマネギ料理でも作ってみようかな。タマネギは不眠に効果があるらしいから。
